Cara Menjaga Higienitas Area Kewanitaan
07:25
Halo cewe-cewe dan Buibuuu, eh kalau ada cowo-cowo dan Bapak Bapak mau baca juga boleh sih. Kali bisa jadi sahring info dengan para perempuan di sekitar lingkungan tentang tulisan ini. Ini pas banget saya masih newbie di pernikahan dapat ajakan arisan bareng Indonesian Hijab Blogger dan Resik V. Saya banyak dapat pandangan dan pengetahuan baru tentang menjaga higienitas area kewanitaan dari acara ini. Daripada saya simpan sendiri, lebih baik saya bagi siapa tau ada yang nyari. Atau kalau ada yang punya info dan tips lainnya yang belum ada, ditunggu banget ya input tambahannya di kolom komentar.
Sebagai perempuan yang masih baru banget menikah, saya lagi nyari tau gimana supaya bisa menjadi perempuan yang lebih salehah. Ada tiga kriteria yang saya rasa cocok untuk mewujudkan keinginan menjadi lebih salehah selaian ibadah wajib dan sunah. Dari ngobrol-ngobrol dengan orang-orang terdekat saya, dapat saya tarik tiga hal yang sama mengenai kriteria supaya lebih salehah di rumah, yaki: cantik, resik, pandai merawat diri.
Bahasan cantik akan saya skip saja karena semua perempuan pada dasarnya cantik dari karuniaNya, ya nggak sih? Saya selalu mencoba bersyukur tentang bentuk fisik dan kondisi fisik saya, alhamdulillah banget sudah dikasih rezeki seperti ini. Dengan bersyukur maka kita akan lebih happy. Siapapun yang bahagia pasti akan kelihatan makin cantik. Yuk, jadi cantik bareng. Cari tau hal-hal sederhana yang bisa bikin bahagia dalam keseharian ngebantu banget buat ningkatin rasa syukur.
Nah, yang kedua: resik. Dalam islam sendiri menjaga kebersihan merupakan suatu hal yang sangat penting hukumnya, atau yang biasa kita kenal dengan thaharah. Bersuci dengan mandi dan dan wudhu pasti udah nggak ada yang nggak ngelewatin ya. Wajah dan badan juga pasti banyak yang sudah perhatian banget sama perawatan keduanya. Ada satu yang biasanya ketinggalan dari perawatan dan perhatian khusus karena nggak kelihatan dan tersembunyi, yakni organ kewanitaan.
Padahal organ kewanitaan ini aset berharga bagi para perempuan untuk dapat mempunyai anak. Organ dalam ini sangat terpengaruh juga oleh perawatan bagian luar area kewanitaan lho. Setelah kemarin denger hal ini, saya langsung ngasih perhatian lebih dengan kebersihan atau higienitas area kewanitaan.
Dari hasil penelitian, 75% perempuan mengalami keputihan (Nurul et al, 2001). Keputihan merupakan hal yang wajar apabila berwarna bening, tidak berbau, dan muncul saat sebelum atau sesudah menstruasi, di sekitar masa subur ya.
Tetapi ketika keputihan disertai rasa gatal, berbau busuk
dan kemerahan atau rasa panas dan nyeri, kita harus waspada tuh karena bisa jadi tanda-tanda tadi merupakan
gejala infeksi vagina. Kata Dr. Rino Bonti Tri H Shanti, SpOG yang kemarin jadi pembicara di Arisan Resik, penyebab infeksi bisa karena jamur (kandida),
bakteri yang berbahaya, atau parasit trikomoniasis. Infeksi di vagina dapat berlanjut
sampai ke saluran indung telur dan menyebabkan sumbatan. Nah, ini ngeri banget kan dampaknya sampai ke kesuburan. Keputihan juga
berkaitan dengan infeksi menular seksual, dampak penggunaan alat kontrasepsi
dalam rahim atau karena kegananasan.
Setelah tahu kemungkinan yang bisa terjadi kalau kita lalai, saya langsung nyimak dan nyatetin hal-hal yang harus dilakukan untuk pemeliharaan kesehatan organ reproduksi wanita disampaikan Dr. Bonti kemarin, antara lain:
- Mengetahui organ reproduksi yang normal secara anatomi dan fisiologi. Jadi kalau ada yang tidak wajar kita bisa mendeteksi diri sejak dini.
- Jauhi dari zat-zat kimia yang berbahaya. Jangan sembarangan menggunakan cairan pembersih vagina ya.
- Mencegah terjadinya penyakit menular seksual.
- Hindari penggunaan vaginal douching secara rutin atau tanpa indikasi. Douching yaitu menyemprotkan cairan khusus ke dalam vagina. "Lebih baik dibersihkan dengan air atau cairan khusus buat organ intim yang aman,” tegas dr. Bonti. Vaginal douching hanya diberikan untuk infeksi berat di vagina, dan itupun tidak digunakan secara rutin.
- Cegah iritasi dan penggunaan bahan-bahan alergenik.
- Mengenali siklus haid yang normal dan segera mencari pertolongan apabila terdapat masalah
Itu tadi bagaimana supaya organ reproduksi kita terjaga ya. Untuk area dalam. Nah, supaya organ dalam terjaga, organ eksternalnya harus resik juga dong. Ada tipsnya juga nih tentang pemeliharaan kebersihan genitalia externa supaya tetap resik:
- Bersihkan dengan air bersih dan keringkan dengan handuk atau tissue bersih setelah buang air kecil dan buang air besar
- Cara membersihkan yang benar dari depan ke belakang ya, jangan pernah kebalik, hehe. Bahaya banget kalau dari belakang ke depan bisa menyebabkan kotoran dari belakang masuk ke area genitalia
- Memakai cairan pembersih khusus kewanitaan (feminine hygiene) dengan pH yang sesuai. Secara area kewanitaan kita sudah diciptakan sempurna oleh Tuhan dengan kandungan pH yang pas, jadi kalau kita malah pakai cairan yang nggak sesuai bisa membahayakan keseimbangan pH dan kesehatan si area kewanitaan
- Memakai pakaian dalam dari katun yang menyerap keringat dan bersih,menggantinya 3x sehari atau bila terasa lembab. Kalau tahu ini pas masih sekolah dulu saya bawa ganti deh, soalnya banyak kegiatan fisik ya pas jaman sekolah.
- Memakai pembalut wanita yang baik saat haid dan menggantinya 3-6 jam sekali
- Segera membersihkan diri setelah berenang atau olahraga dan mengganti pakaian dalam yang basah,kotor atau berkeringat setelah aktivitas tersebut
- Mencuci pakaian dalam sendiri dan terpisah dari pakaian lain
- Menyimpannya dalam laci khusus/terpisah dari pakaian lain
Kata Dr. Bonti biasanya anak-anak SMP SMA ini belum tau tentang pentingnya higienitas area kewanitaan. Jadi kalau ada adek-adek terdekat kita masih sekolah, coba diajak ngobrol, siapa tahu mereka jadi lebih aware mengeringkan area kewanitaan setelah buang air dan juga berganti celana dalam seusai olahraga misalnya.Info ini juga bisa banget dibagi ke teman-teman perempuan terdekat kita atau ke famili nih. Supaya kita semua sehat area kewanitaannya baik eksternal maupun internal.
Terakhir, yang ketiga tentang pandai merawat diri. Seperti yang sudah sedikit dibahas tadi ya, kalau perawatan wajah dan badan pasti udah banyak deh yang peduli. Tapi kalau perawatan area kewanitaan supaya higienis, saya aja kadang sedikit abai. Hihi.
Kalau di era ibu saya dan teman-temannya, mereka pada rajin minum jamu untuk jaga kebersihan organ kewanitaan dari dalam. Misalnya kunyit asam. Kemudian untuk menjaga kebersihan area kewanitaan luar pada rajin bikin godokan sirih. Daun sirih memang sudah teruji khasiatnya secara empiris sebagai antiseptik alami ya. Di rumah orang tua saya sih gampang dapetin daun sirih. Lha kalau seperti saya tinggal di Jakarta, berangkat pagi pengennya santai-santai, pulang kadang udah malem dan lelah, kapan godok sirihnya?
Tadinya saya nggak melirik produk Resik-V Godokan sirih karena saya pikir area kewanitaan sudah ada "sistemnya" sendiri yang bakalan menyeimbangkan pH supaya selalu terjaga asalkan kita bilas dengan air bersih banyak-banyak selepas buang air. Namun setelah menikah ini kayaknya saya musti lebih peduli lagi dengan higienitas area kewanitaan, selain supaya lebih harmonis dengan suami, juga buat ikhtiar menjaga organ dalam supaya bebas dari bakteri dan infeksi, biar sehat rahimnya. Baru nikah pastinya pengen punya anak kan ya.
Setelah dibisikin Mba Andiyani yang sudah pakai duluan, saya pun kemudian mencoba Resik-V Godokan Sirih rutin dua kali sehari selepas pulang dari Arisan Resik. Pas banget saya lagi sibuk-sibuknya keluar kota melulu juga. Jadi lebih tenang dan lebih merasa higienis di bawah sana.
Saya nggak khawatir tentang bahan kimia atau pH-nya lagi karena Resik-V Godokan Sirih ini beneran terbuat dari air rebusan daun sirih asli. Jadi sama seperi godok sendiri dari resep tradisional, malah lebih higienis kan pengolahanya. Aman dipakai setiap hari.
Oiya kalau sering jalan-jalan biasanya toilet kan nggak selalu bersih ya. Kata Dr. Bonti kemarin sebaiknya kalau tidak ada air mengalir, kita "ceboknya" pakai tisu yang dibasahi dengan air mengalir dari wastafel atau dari kran. Jangan pakai air yang tidak mengalir di toilet yang kadang tidak terjamin kebersihannya.
Terakhir nih, ternyata selain perawatan sehari-hari, resik V godokan sirih malah wajib dipakai pas menstruasi. Terus pas nifas juga bisa, Resik V Godokan Sirih membantu jaga higienitas area kewanitaan saat kondisinya sedang sangat sensitif seperti saat mens dan nifas tadi.
Kalau teman-teman gimana tipsnya menjaga kebersihan area kewanitaannya? Kalau ada yang belum saya share, pleae kasih tau ya supaya bisa berbagi juga dengan sesama pengunjung blog ini. Salam :)
35 komentar
Foto2 yang rame ekspresinya lucu ya :D Salam kenal ya mba..
ReplyDeleteAlhamdulillah Resik V cocok jadi Fiminime Hygenie aku sekarang, seneng banget dengan wangi nya.. smriwiiing gitu..
www.sistersdyne.com
Alhamdulillah ya Mba. Seneng kenal dan ketemu Mba juga. Btw itu fotonya dari grup wa kita juga Mba :D
DeleteIya bener tuh... anak perempuan harus dikasih info utk menjaga organ genital sedini mungkin, biar lebih aware kalau kena gatal2 atau keputihan apalagi kalau udah menstruasi :)
ReplyDeleteIya Mba, jaman aku kemaren kayaknya kurang edukasi semacam itu :D
DeleteUhuy pengantin baru gimana rasanya? :)) cucok khan pakai resik V
ReplyDeleteHahaaa, alhamdulillah Mba :D
Deletejadi skrg udh makin mantep ilmunya u mjaga organ intim ya kan Nia. hihi
ReplyDeletehahaha, masih belajar nih Bu Yuu, smg yang udah tau beneran rajin dipraktekin :p
DeleteSetuju banget, pas haid pakai rebusan sirih atau minum kunyit asem campur sirih bikin ga bau amis jeng.
ReplyDeleteArisan resik cucok yes bagi nubie, yg udh lama menikah maupun yg belum rumah tangga. Dikupas tuntas di acara ini soal kebersihan organ intim.
Iya mayan ya Nggi buat nubie, aku merasa kebantu banget :D
DeleteAnak perempuan emang harus pinter jaga daerah V nya. Tapi sayang suka pada cuek kalo belum kena imbasnya. Masih inget aku pengalaman males ganti CD padahal abis olahraga jama masih sekolah. Padahal itu jadi penyebab keputihan yah. Baru sadar pas udah kawin kalo penting banget menjaga kebersihan miss V. Yuk lah jagain miss V nya bisar mr P gak kabur hahahah 😂
ReplyDeleteIya bener Mba, dulu ngga ngerti yang gitu-gitu ya. Mungkin masih dianggap tabu ngomongin gituan ya, padahal penting untuk diketahui sejak dini :)
Deleteciee yang manten baru pas banget nih dapet ilmu resik resik keharmonisan rumah tangga .. hehe aku juga suka pakai resik v jd lebih seger dan bersih
ReplyDeleteAheyyy pengantin baruu gimana testimoninya yang udah cobain Resik V godokan sirih, cucok kann..
ReplyDeletehaha LDR juga ini Kaka Romiiy, tapi jadi makin pede karena ngerasa lebih resik, hihi
Deleteudah alami, halal trus banyak manfaatnya kan Ni. Gimana gimana, udah dicoba kan di rumah? Caspleng pastinyaaa hehehhe
ReplyDeleteIya Mba halalnya bikin makin nyaman, udah dicoba dan berasa lebih resik dong pastinya :p
DeleteLangsung wawik pake resik-v godokan sirih yaaa, jangan lupaaaa,hihi.
DeleteJangan lupa dua kali sehari, hahaha
Deleteaduh iya keputihan tnyt bs menghambat kehamilan ya, ayo pengatin baru kudu bersih bersih biar cepet dapet momongan amiinnn
ReplyDeleteAmiin, pas banget ya momentnya nih dapat ilmu pas butuh :D
DeleteNahh edukasi sejak dini itu yaa yang kadang suka kelupaan...
ReplyDeleteIya Mba Mir, sepertinya masih jarang ortu yang bahas ke anak perempuanya.
DeleteSetuju deh sama Nia, anak2 yg baru baliq harus banget diinformasikan ttg menjaga daerah kewanitaan. Sekalian edukasi tentang mahrom dan bukan mahrom kayanya cocok nih. Makasih idenya ya, mau mulai ngajarin Naeema dari sekarang ah. Ngomong2 tentang godokan sirih, ini ramuan tradisional keluarga aku looh....untung skr ada resik v ya, ga pake rempong lagi.
ReplyDeleteAh aku ga kebayang ngajarin anak tentang mahrom Mba, kalau jaga kebersihan area kewanitaan kayaknya bisa lah, api kalau yang mahrom emang susah kayaknya ya, ga kebayang. Tar share dong Mba kalau sudah berhasil :D
DeleteAlhamdulillah ya.. pas banget penganten baru terus dapat ilmu tentang merawat area kewanitaan.. jadi tambah happy deh ya ka. Senafas ka, jika bersyukur maka kita akan lebih happy. Siapapun yang bahagia pasti akan kelihatan makin cantik. Yuk bersyukur dan merawat area kewanitaan dengan resik v godokan sirih tentunya :)
ReplyDeleteSiyap Mba Elly, makin bersyukur makin happy ya insya Allah :)
DeleteCocok banget ini buat manten anyar. Biar makin sedap. Hahahahah.. Dulu mamaku sering ingetin untuk basuh dari depan ke belakang. Awalnya gak terlalu ngeh alesannya. Ternyata itu toh alesanya. Supaya bersih. Untung juga udah diajarin dari awal. :)
ReplyDeleteAku taunya malah dari guru SMA Mba, haha.
DeleteHehehe manten anyar udah dapet stok beberapa botol Resik V nih :D Asik ya di Arisan Resik banyak info penting. Emang area kewanitaan wajib dijaga sih yaaaa, pengaruh ke kesuburan dan keharmonisan rumah tangga juga, ihikkk...
ReplyDeleteHihii, iya Mba, jadi lebih aware nih aku :D
DeleteAlhamdulillah udah ada produk bagus ini ya mba. Jadi merasa aman dan sehat selalu gituu hahaha Aamiiin...
ReplyDeleteIya Mba Ayu, jadi merasa lebih aman :)
DeleteYayyy kusuda coba resik v nya. Wanginya enak yah siiis:D
ReplyDeleteSirih alami banget ya Fa :D
DeleteTerima kasih sudah berkunjung, silakan tinggalkan komentar.
Love, Nia :)